Калькулятор Индекса Массы Тела для женщин




Индекс массы тела (ИМТ) – это простой и удобный способ оценить, находится ли ваш вес в пределах нормы. ИМТ рассчитывается по формуле: вес (в кг) делится на рост (в метрах) в квадрате. Например, если ваш вес составляет 70 кг, а рост – 170 см (или 1,7 м), то ваш ИМТ будет равен 70 / (1,7 * 1,7) = 24,22. Это значение попадает в диапазон “нормального” веса (18,5-24,9). Однако следует помнить, что ИМТ – это лишь приблизительная оценка. Он не учитывает многие факторы, такие как соотношение массы мышц и жира, распределение жира по телу, возраст и пол. Всегда лучше обратиться к врачу или диетологу для более точной оценки вашего здоровья.