Калькулятор интервального голодания для начинающих женщин

Данный калькулятор предназначен для расчета калорийности рациона при интервальном голодании для начинающих женщин. Интервальное голодание – это метод питания, при котором чередуются периоды приема пищи и периоды голодания. Этот метод позволяет улучшить общее состояние организма, улучшить пищеварение, улучшить состояние кожи, улучшить обмен веществ и, конечно же, снизить вес.
Для расчета калорийности рациона используется формула: (10 * вес) + (6.25 * рост) – (5 * возраст) – 161. Эта формула позволяет рассчитать базовый обмен веществ – количество калорий, которое ваш организм тратит в состоянии покоя.
Введите вес, рост и возраст в соответствующие поля и нажмите кнопку “Рассчитать”. Результат будет выведен под формой ввода.
Помните, что данный калькулятор является лишь инструментом для расчета и не заменяет консультацию с врачом или диетологом.