Калькулятор калорий для беременных

Этот калькулятор поможет вам определить количество калорий, которое необходимо употреблять в день во время беременности. Во время беременности потребность в калориях увеличивается, поскольку организму необходимо больше энергии для поддержания нормальной работы всех систем и обеспечения роста и развития плода. Формула расчета калорий для беременных следующая: (10 * ваш вес в кг) + (6.25 * ваш рост в см) – (5 * ваш возраст) + 300. Эта формула учитывает основной обмен веществ, физическую активность и дополнительные потребности, связанные с беременностью. Пожалуйста, учтите, что это приблизительные значения, и для более точных рекомендаций вам следует обратиться к врачу или диетологу.