Калькулятор калорий на вес человека в день

Данный калькулятор поможет вам определить количество калорий, которое вам необходимо потреблять в день, исходя из вашего веса и уровня активности. Формула расчета следующая: вес (в кг) умножается на 24 (количество часов в сутках), затем полученное значение умножается на коэффициент активности. Коэффициент активности зависит от вашего образа жизни: 1.2 – для низкой активности, 1.375 – для средней, 1.55 – для высокой и 1.725 – для очень высокой. Полученное значение и будет количеством калорий, которое вам необходимо потреблять в день для поддержания текущего веса. Пожалуйста, учтите, что эта формула является приблизительной и не учитывает индивидуальные особенности организма.