Калькулятор калорийности готового блюда
Не понравился результат калькулятора? Воспользуйтесь бесплатным GPT ботом для точного и удобного расчёта!
Калькулятор калорийности готового блюда поможет вам узнать, сколько калорий содержится в вашем блюде. Для этого вам нужно знать, сколько в вашем блюде белков, жиров и углеводов. Все эти данные вы можете получить из таблицы калорийности продуктов. Введите данные в соответствующие поля и нажмите кнопку “Рассчитать калории”. Результат будет выведен под кнопкой.
Как рассчитывается калорийность блюда? Каждый грамм белка и углеводов содержит 4 ккал, а каждый грамм жира – 9 ккал. Таким образом, калорийность блюда рассчитывается по формуле: (количество белков * 4) + (количество жиров * 9) + (количество углеводов * 4).
Используйте этот калькулятор, чтобы контролировать свое питание и поддерживать здоровый образ жизни!