Калькулятор определения процента подкожного жира для мужчин

Этот калькулятор поможет вам определить процент подкожного жира в вашем теле. Он основан на формуле Джексона и Поллока, которая является одной из наиболее точных для расчета процента жира. Формула учитывает обхват талии и вес человека.
Процент подкожного жира — это доля жира в общем весе тела. Он важен для оценки состояния здоровья, так как избыточное накопление жира может привести к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и других проблем.
Для расчета процента подкожного жира используется следующая формула: 495 / (1.0324 – 0.19077 * log10(обхват талии – 0.15456 * log10(вес))) – 450.
Обратите внимание, что этот калькулятор предназначен только для мужчин. Для женщин формула расчета будет другой, так как распределение жира в теле у мужчин и женщин отличается.
Пожалуйста, учтите, что результаты являются приблизительными и могут немного отличаться от реальных значений. Для более точного определения процента подкожного жира рекомендуется обратиться к специалисту.