Калькулятор расчета пульса для жиросжигания

Данный калькулятор предназначен для расчета оптимального пульса для жиросжигания. Он основан на формуле, которая учитывает ваш возраст и максимальный пульс. Формула для расчета следующая: (220 – ваш возраст) * 0.65. Это значит, что для эффективного жиросжигания вам необходимо поддерживать пульс на уровне 65% от максимального. Однако, если полученное значение превышает ваш максимальный пульс, то в качестве результата будет выведен ваш максимальный пульс. Это связано с тем, что превышение максимального пульса может быть опасно для здоровья. Пожалуйста, учтите, что данный расчет является приблизительным и не может заменить консультацию с врачом или тренером. Всегда слушайте свое тело и не забывайте о безопасности при занятиях спортом.