Калькулятор суточной калорийности рациона для похудения
Описание
Калькулятор суточной калорийности рациона для похудения поможет вам определить количество калорий, которое необходимо потреблять в течение дня для достижения цели по снижению веса. Калькулятор использует формулу Миффлина-Сан Жеора, которая учитывает ваш вес, рост, возраст, пол и уровень физической активности. Для расчета калорийности рациона для похудения из полученного результата вычитается 500 калорий. Это сделано для создания дефицита калорий, который необходим для снижения веса. Пожалуйста, учтите, что этот калькулятор предназначен только для общего ознакомления и не может заменить профессиональную медицинскую консультацию.